Sérülés megelőzés, rehabilitáció
Egyesületünk nagy figyelmet fordít a korosztályos csapatokban sportoló gyerekek testi egészségének megőrzésére, illetve a sérülések utáni rehabilitáció sikeres megvalósítására. Mi hiszünk benne, hogy a fizikális teljesítmény tudatos, célok szerinti fejlesztésével képesek vagyunk a minimálisra csökkenteni a sérülések rizikó faktorát. A TAO keretein belül eszközfejlesztéseket hajtottunk végre annak érdekében, hogy az erőléti munkát változatossá, és magas szintűvé tudjuk tenni, mellyel megelőzhetjük a non-contakt sérülések kialakulását, megtörténését.
Eszközállományunk: Body Rope, TRX Rip, Mini Band, D-Bands, Fitball, Ellenállás ernyő, súlyzók, Pulzus kontroll, és GPS alapú mérés: POLAR TEAM PRO, Polar M400-as karórák, SMR hengerek és még sok más.
         Sajnos, a sérülés vele járója a sportnak, mert egy balszerencsés pillanatban, bármennyire is figyelünk a kellő felkészítésre, megtörténhet a baj. Ilyenkor nem mindegy, hogy milyen lehetőségekkel rendelkezik valaki, illetve milyen rehabilitációs eszközei vannak a sérülés kezelésére, melyek nagymértékben csökkentik az edzésekből, versenyekből való kiesés idejét.
A hatékony segítségadás miatt, csapatunknak együttműködési megállapodása van egy a sportkórházban is praktizáló ortopéd-traumatológus szakorvossal:
 dr Tátrai Miklós bemutatkozás
 , továbbá, ha gondolod itt lehetne megemlítenünk a gyorsabb képalkotó vizsgálati időpontok érdekében kötött szerződésünket a Raditech kft-vel is ez után jöhetne a gépparkunk.
egy  BTL-4000 Prémium Ultrahang, Laser, Elektroterápiás, és
egy BTL-6000 SWT Topline LÖKÉSHULLÁM terápiás gépet,
valamint MÁGNES TERÁPIÁS matracokat vásároltunk.
Ezen eszközökkel nagymértékben képesek vagyunk lecsökkenteni a felépülés időtartalmát, ami nagy segítség egy sportoló számára.
A sérülésből való felépülés után egyéni edzéseket biztosítunk rehabilitációs edzőnk segítségével a gyerekek számára, hogy a 100%-s edzésekre a szervezetüket felkészítsük, amivel a visszasérülés kockázatát minimalizáljuk. A protokoll mentén szervezett edzések után tesztelés következik, ha a tesztek után is minden rendben, akkor a játékos visszaállhat az edzésekbe.
Rehabilitáció edző:
Mallinger Sándor kiváló szakmai felkészültségével, valamint a rehabilitáció területén szerzett több éves tapasztalatával nyújt segítséget sportolóinknak a terhelések utáni regenerációban, illetve a sérülésekből való biztonságos visszatérésben.
Mallinger Sándor bemutatkozás 
 
Ha segítségre van szükséged, hogy:
         NE SÉRÜLJ MEG,
         TERHELÉS UTÁN HAMARABB LEGYÉL ÚJRA KÉSZ A MUNKÁRA,
         A SÉRÜLÉSBŐL BIZTONSÁGOSAN TÉRJ VISSZA,
 
akkor KERESD EDZŐINKET!
 
Mallinger Sándor: mallingersa@gmail.com

Kedd: Mallinger Sándor 15:30-18:00

Csütörtök: Mallinger Sándor 15:30-18:00

Péntek: Farkas Tekla, Mallinger Sándor 15:30-18:00

KÖVETKEZŐ MÉRKŐZÉS

KÖVETKEZŐ MÉRKŐZÉS
BLSZ II. OSZTÁLY 2025/26
22. forduló: 2026.03.28 - szombat 17:00óra
Hazai csapat   Vendég csapat
BUDAI FC vs. II. KERÜLET UFC
Eredményeink a II. KERÜLET UFC ellen
Hazaiként: 1 nyert 0 döntetlen 0 vesztett
Vendégként: 0 nyert 0 döntetlen 2 vesztett

Aktuális tabella

BLSZ II. OSZTÁLY 2025/26
Hely   Csapat Mérk. P
1 MÉSZÖLY FOCISULI 21 47
2 II. KERÜLET UFC 21 47
3 SOROKSÁR SC II. 21 45
4 Rákosmente FC 20 44
5 Kelen SC II. 21 37
6 UNIONE FC II. 21 37
7 PESTSZENTIMREI SK 21 36
8 BEH-Szent István 21 32
9 TFSE II. - TENT BUDAPEST 20 27
10 Budatétény SE 21 26
11 TESTVÉRISÉG-ÚJPALOTA SE II. 21 23
12 MLTC 21 22
13 Nimród SE 21 20
14 AIRNERGY FC 21 17
15 BUDAI FC 21 11
16 BARÁTI BŐRLABDA FC 21 8
21. forduló erdeményei
MLTC  -  BUDAI FC3:0
SOROKSÁR SC II.  -  MÉSZÖLY FOCISULI5:1
Kelen SC II.  -  BARÁTI BŐRLABDA FC3:2
PESTSZENTIMREI SK  -  BARÁTI BŐRLABDA FC5:2
Rákosmente FC  -  Nimród SE4:2
BEH-Szent István  -  Budatétény SE6:2
II. KERÜLET UFC  -  AIRNERGY FC7:0
UNIONE FC II.  -  TESTVÉRISÉG-ÚJPALOTA SE II.4:0

Facebook